百炼不如一站 2021年02月02日 健康 17 条评论 21 次阅读 百炼不如一站,站桩真的好处很多。站桩要得法,时间上可以逐渐增加,但不可过度,否则会适得其反,损失身体。 标签: 健身, 日记 本作品采用 知识共享署名-相同方式共享 4.0 国际许可协议 进行许可。
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